Правильный уход за кожей важен: чтобы иметь здоровую, сияющую и молодую кожу, нужно соблюдать несколько важных правил. А вы знаете, как правильно ухаживать за кожей лица?
Нет женщины, которая не мечтала бы о сияющем и красивом цвете лица. Неудивительно, что именно уходу за лицом мы уделяем больше всего внимания. Кожа лица, однако, бывает капризной и доставляет немало хлопот. Бывает, что по, казалось бы, банальным причинам она становится раздраженной и красной.
Можем ли мы что-то сделать, чтобы защитить себя от него?
Правильный уход за кожей лица
Здоровье и красота кожи зависит в первую очередь от того, как мы за ней ухаживаем. Единственный способ иметь красивый цвет лица – правильный уход .
Если мы обеспечим кожу всеми необходимыми питательными веществами, она будет полна жизненных сил. Если мы обеспечим защиту от солнца и других вредных факторов, она будет здоровой и без раздражения. Если мы позаботимся о ее правильном увлажнении, она будет сияющей, эластичной и гладкой. Каждое наше действие имеет значение.
Уход за разными типами кожи
Однако, прежде чем вы потянетесь за первым лучшим кремом для лица и мицеллярной жидкостью, ответьте на один вопрос. Что нужно вашей коже? Успех гарантирован только при подборе ухода для вашего типа кожи , т.е. составлении индивидуального плана ухода.Так же рекомендуем заглянуть на сайт https://womensweb.ru/ это настоящий женский портал ,где проходят обсуждения самых разнообразных тем.
Вот несколько советов по уходу за цветом лица в зависимости от его типа.
- НОРМАЛЬНАЯ КОЖА — нуждается в натуральной, деликатной косметике, которая не ухудшит ее хорошее состояние, а лишь поддержит достаточное увлажнение, питание и защиту от солнца.
- СУХАЯ КОЖА — требует сильно увлажняющих продуктов, которые доставляют воду внутрь кожи и препятствуют ее испарению. Подойдет косметика с гиалуроновой кислотой, мочевиной, керамидами и маслами.
- ЖИРНАЯ КОЖА — вопреки видимому, ее не нужно сушить, потому что сильно очищающие средства могут парадоксальным образом сделать кожу еще более жирной. Важно мягко очистить, например, глиной и правильно увлажнить, а также восстановить естественный рН кожи и правильную работу сальных желез.
- КОМБИНИРОВАННАЯ КОЖА — самая сложная в уходе, так как требует сочетания двух разных типов кожи: сухой и жирной. Там, где кожа жирная, нужно контролировать работу сальных желез и не допускать «светления», а на сухих участках нужно интенсивно увлажнять.
Помимо этих четырех основных типов, существуют также чувствительные, склонные к акне или зрелые типы кожи . Каждая из дополнительных проблем, например атопический дерматит (атопический дерматит) или первые морщинки, требует дополнительного внимания и целенаправленного ухода за решением данной проблемы.
10 самых важных правил ухода за кожей
Конечно, несмотря на различия, каждый цвет лица требует ряда неизменных действий, таких как увлажнение, солнцезащитный крем, пилинг и т. д. Что стоит помнить в повседневном уходе за кожей лица?
1. Удаление макияжа необходимо
Худшее, что мы можем сделать со своей кожей, — это не снимать макияж в конце дня. Ночь — это время, когда наша кожа восстанавливается и готовится к трудностям следующего дня. Макияж и даже его остатки могут закупоривать поры кожи и нарушать ее баланс. Вот почему так важно каждый день тщательно смывать макияж и давать коже время на обновление.
Масла для снятия макияжа
Хорошей заменой мицеллярной жидкости является натуральное аргановое масло , которое справится даже с водостойким макияжем и питает нежную кожу вокруг глаз, ресниц и бровей.
2. Тщательное очищение кожи
Однако одного снятия макияжа недостаточно. Помимо косметических средств, на нашем лице скапливаются десятки других загрязнений – пыль, токсины, излишки кожного сала, выхлопные газы и т. д. Их также необходимо удалять перед сном, ведь грязь, оставшаяся на коже, становится идеальной средой обитания для развитие бактерий и может вызвать акне.
Очищение лица маслами
Можно умываться гелем, пеной или мылом, но можно и чем-нибудь получше, например, натуральным касторовым маслом с антибактериальными свойствами. Прекрасно очищает и регулирует работу сальных желез, заботясь о состоянии кожи.
3. Тонирование лица
Важным моментом в уходе за кожей является также внимание к pH – он не может быть слишком кислым или слишком щелочным. К сожалению, большинство очищающих косметических средств нарушают естественный рН-баланс кожи, поэтому наша задача – восстановить этот баланс. Лучше всего для этого подходят тоники. Просто умойте лицо, и оно готово.
4. Уход за областью вокруг глаз
Особого внимания заслуживает нежная область вокруг глаз, о которой стоит позаботиться, прежде чем мы начнем правильный уход за лицом. Кожа под глазами тонкая и наиболее подвержена старению – морщины вокруг глаз появляются раньше всех, а темные круги и мешки под глазами прибавляют лет. Не забывайте регулярно использовать крем для глаз и всегда похлопывайте его кончиками пальцев, уменьшая интенсивное трение.
Масло для глаз
Если вы заботитесь о натуральном уходе, крем для глаз можно заменить натуральным заменителем, например, миндальным маслом . Капля, нанесенная под глаза, сделает кожу более упругой, осветлит и увлажнит ее.
5. В первую очередь увлажнение
Вода – самое важное для кожи, и в этом нет никаких сомнений. Поэтому правильный уход за кожей должен основываться прежде всего на увлажнении. Это можно сделать в два этапа. Во-первых, обеспечивая кожу водой благодаря кремам или маскам с увлажнителями, а затем предотвращая ее испарение, например, благодаря маслам, восстанавливающим водно-липидный барьер кожи. Главное, увлажнять нужно все типы кожи – и жирную, и раздраженную.
6. Интенсивное питание
Помимо увлажнения, коже также нужны правильные питательные вещества для поддержания ее эластичности, сияния и красоты. Для обновления клеток необходимы витамины А и Е, минералы (цинк, кремний) и такие компоненты, как коллаген, коэнзим Q10, гиалуроновая кислота и керамиды. Все это можно обеспечить коже, нанося на лицо каждый день хороший крем для лица или сыворотку.
Сыворотка для лица
Вы можете использовать кремы для лица и маски, но вы получите наиболее интенсивный уход с сывороткой — вы можете использовать натуральные смягчающие вещества с омолаживающими свойствами, то есть косметические масла (например , масло жожоба , который аналогичен по структуре человеческого кожного салу и восстанавливает баланс на кожу) или используйте профессиональную сыворотку для лица Nanoil. Это ингредиенты самого высокого качества, концентрированные и полные питательной ценности. Они только и ждут, чтобы украсить ваш цвет лица и подчеркнуть вашу красоту, так что не медлите и доверьте заботу о себе этим крошечным профессионалам.
Домашняя масляная маска
Масло, такое как масло макадамии, также является отличной маской для лица. Достаточно смешать натуральное масло с такими ингредиентами, как глина, йогурт, мед или лимонный сок, и нанести на лицо минимум на четверть часа.
7. Защита от солнца
Не следует забывать и о защите от солнца. Кожа лица по своей природе нежная и плохо защищена от вредных факторов, таких как УФ-излучение. Если мы не обеспечим ему адекватную защиту (например, с помощью солнцезащитного крема), он будет стареть намного быстрее, и могут появиться морщины и обесцвечивание. Мы часто забываем, что кожа сама по себе не имеет такого прочного барьера, который предотвратил бы негативное воздействие солнца (особенно летом, когда оно сильнее).
Масла – натуральные УФ-фильтры
Большинство масел можно использовать в качестве натуральных солнцезащитных средств, поскольку они имеют SPF 4-10. Наиболее ценны в этом отношении масло семян малины с SPF 28-50 и масло семян моркови с SPF 38-40 (в зависимости от того, где и как они получены).
8. Регулярный пилинг
Помимо увлажнения, питания и защиты, что еще мы можем сделать для нашей кожи? Конечно. Мы должны регулярно отшелушивать омертвевшую кожу с помощью энзимных пилингов или деликатных механических пилингов (в том числе домашних, например, на основе масла и овсяных хлопьев). Кожа, очищенная от омертвевшего эпидермиса, быстрее регенерирует, становится более гладкой, имеет равномерный цвет и лучше впитывает питательные вещества из косметических средств. Пилинг также стимулирует микроциркуляцию.
9. Массаж лица и йога
Чтобы увеличить приток крови к коже и насытить кислородом все ее клетки, мы также можем регулярно выполнять массаж лица и йогу. Первая домашняя процедура включает в себя массирование разных частей лица круговыми движениями пальцев. Однако в йоге речь идет о стимуляции кровообращения, активации мышц и повышении гибкости кожи с помощью соответствующих движений лица и использования мимики. Массаж лица и йога могут помочь вам справиться с двойным подбородком и кожей, которой не хватает эластичности, если вы делаете их регулярно.
Массаж с маслами
Для лучшего эффекта массаж следует выполнять с маслами. Например , масло авокадо, используемое для массажа, действует интенсивнее, и польза от массажа больше, потому что мы одновременно питаем кожу.
10. Детали, которые тоже важны
В качестве последнего правила ухода за цветом лица стоит упомянуть все остальные детали, которые могут показаться незначительными, но тем не менее имеют большое значение. Вот что еще влияет на состояние кожи лица.
- Важно мыть руки перед нанесением косметики, чтобы избежать переноса нежелательных бактерий на кожу.
- Вы не должны сжимать, царапать или касаться поражений кожи, так как мы можем вызвать воспаление.
- Полотенца для лица и наволочки следует часто менять, чтобы избежать контакта с бактериями.
- Что касается полотенец, то тоже стоит научиться правильно вытирать лицо: не тереть его, а аккуратно вытирать полотенцем.
- Вы должны помнить, что самое главное в уходе за кожей – это правильное питание, то есть то, как мы заботимся о коже изнутри.