Как отлично выглядеть 8 марта


Как отлично выглядеть 8 марта

До начала весны остается совсем немного времени. Поэтому многие представительницы прекрасного пола начинают тщательно готовиться к празднику. Они подбирают новую одежду, делают прически, садятся на строгие диеты, придумывают поздравления с 8 марта и выбирают подарки для своих подруг и родственниц.

Каждая хочет отметить праздник достойно, поразив окружающих своей красотой и свежестью. Этот день не должен быть омрачен кругами под глазами, лишними килограммами или бледной, уставшей от зимы кожей. Если вы хотите встретить праздник подтянутой, бодрой и сияющей, необходимо подготовиться заранее.

Зимой наш рацион содержит меньше даров садов и огородов – свежих фруктов и овощей. Восполняя этот недостаток, организм расходует резервные запасы витаминов. К весне они подходят к концу, и дефицит витаминов отражается во внешнем виде женщины. Из зеркала на нас смотрит усталое, бледное и раздраженное существо. Для восстановления здорового уровня витаминов необходимо ввести в рацион содержащие витамин C лимоны и апельсины, богатые фолиевой кислотой яблоки, свеклу, шпинат, капусту и лук, содержащие рибофлавин пшеничные отруби и молоко. Впрочем, приобретая продукты в магазинах и на рынке, нужно понимать, что плоды и овощи прошлогоднего урожая содержат скудное количество полезных веществ. Более эффективный результат принесет восстанавливающий и укрепляющий иммунитет курс приёма поливитаминного комплекса. Выбор последнего рекомендуется согласовать с врачом.

За неделю до праздника вы можете посетить косметический салон, где опытный мастер проведет несколько восстанавливающих или очищающих процедур, таких, как маска или пилинг. Кроме того, вам стоит заранее обдумать свой праздничный макияж. Современная парфюмерия и косметика в интернет магазине или обычном бутике представлена в большом ассортименте. Нередко производители предлагают оригинальные косметические и парфюмерные новинки специально к празднику. Изучив предложение магазинов и последние модные тенденции, несложно подобрать идеальный праздничный макияж.

Поэкспериментируйте с новой косметикой, чтобы выбрать самые интересные сочетания. Помните, что основные составляющие идеального макияжа в этом сезоне - это выразительные глаза, бархатная кожа и влекущие влажные губы.