Как сохранить молодость кожи

Как сохранить молодость кожи

Одной из важных составляющих образа молодой и привлекательной женщины является состояние ее кожи. Цвет, толщина, прозрачность, влажность, сосудистый рисунок, предрасположенность к закупорке сальных протоков, склонность к образованию морщин и другие характеристики кожи — зависят не только от возраста, но и от образа нашей жизни, климата, питания, привычек и прочих факторов.

Мы можем контролировать часть из этих факторов. Стремясь выглядеть молодо и привлекательно, мы прикладываем значительные силы для поддержания хорошего состояния кожи лица и тела.

Результаты процесса старения обычно начинают проявляться после 45 лет, но некоторые люди умудряются выглядеть моложе своих лет и в 65, не прибегая к пластической хирургии. Их секрет — уход за кожей и определенный образ жизни. Кожа, которая отличается здоровьем, становится более устойчивой к признакам старения. Некоторые из проявлений увядания кожи можно обратить вспять, соблюдая простые правила.

Обратимые признаки старения

Выглядеть моложе — это то, чего хотят миллионы людей, поэтому они и идут к пластическому хирургу. Операции стоят дорого и могут иметь множество побочных эффектов, не исключена и возможность ошибок, которые потом невозможно исправить. Чтобы не ложиться под нож, следует бережно ухаживать за кожей, ежедневно применяя анти-возрастные и увлажняющие кремы. Ведь увлажняя кожу каждый день, мы оказываем ей немалую помощь.

Анти-возрастные кремы

Что бы ни говорили этикетки, существуют три вида таких кремов. Одни специализируются на увлажнении и подтяжке кожи, другие способствуют производству коллагена, а третьи обеспечивают кожу антиоксидантами и витаминами. Поэкспериментируйте с различными марками, пока не найдете то, что подходит именно вам.

Маски для лица

Питание и увлажнение — это именно то, чего не хватает взрослой коже. способны затормозить процесс старения. Главное, накладывайте такие маски не реже 2-х раз в неделю.

Диета анти-старение

Она направлена на уменьшение жира, сахара и углеводов, и приводит к исчезновению морщин и сглаживанию возрастных линий. Эти диеты, как правило, рассчитаны на 28 дней. В качестве альтернативы можно использовать диету с сырыми овощами и низким уровнем глюкозы.

Будьте стильной и современной

Можно выглядеть моложе, изменив свой стиль. Распустите волосы и разнообразьте гардероб модной одеждой.

Помимо перечисленного, для сохранения молодости кожи следует избегать факторов, способствующих старению. Солнце сушит кожу. Всегда используйте перед выходом на открытое солнце, особенно в разгар лета. Пейте воду. Жидкость увлажнит кожу, предохранив ее от обезвоживания и образование морщин. Пейте воду едва почувствовав жажду. Ешьте здоровую пищу.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *