Как помочь чувствительной коже

Как помочь чувствительной коже

Вопреки общепринятой точке зрения, гиперчувствительность кожи — это приобретенное, а не врожденное свойство. Нам вполне по силам справиться с прихотями кожи. Достаточно проявить чуткость и понимание.

Буря под покровом кожи

Состояние раздражения свойственно не только нашей душе, но и коже. Тревога и бессонница, отрицательные эмоции и хроническая усталость разрушительны для красоты и здоровья. А главными виновниками этого являются препятствующие работе иммунной системы гормоны стресса. «В момент нервного напряжения организм вырабатывает большое количество адреналина и кортизона, — объясняет дерматолог Татьяна Стеклова, эксперт компании, выпускающей лечебную косметику. – Это вызывает сужение сосудов поверхностных тканей, что затрудняет доступ крови к клеткам кожи. В свою очередь кортизон — глюкокортикоидный гормон коры надпочечников — заметно замедляет процесс восстановления клеток, тормозя синтез коллагеновых волокон, отвечающих за упругость и активность кожи». Кроме того, в результате действия гормонов стресса в организме происходит перераспределение питательных веществ. В первую очередь ими обеспечиваются жизненно важные внутренние органы, в то время как кожа «голодает», не получая достаточного питания. В итоге ее защитная система ослабевает: кожа становится более уязвимой к химическому и бактериальному воздействию. Проявляется это в раздражении и высыпаниях. Впрочем, есть и хорошая новость – доказано, что положительные эмоции влияют на защитную функцию кожи благотворно. И, прежде всего, благодаря бета-эндорфинам — гормонам, которые наш организм вырабатывает в минуты радости, восторга, удовольствия от вкусной еды, сексуального возбуждения… «Связываясь с особыми рецепторами на мембранах клеток, гормоны радости оказывают обезболивающее и успокаивающее действие, отмечает Татьяна Стеклова. — И неприятные ощущения вроде жжения и пощипывания утихают». Вот почему в состав многих косметических средств входят действующие подобным образом вещества.

Внешняя агрессия

Одной из главных причин сверхчувствительности кожи является окислительный стресс, связанный с загрязнением окружающей среды. «В атмосфере мегаполисов повышено содержание оксидов серы и углерода, — констатирует дерматолог Вера Котельникова, эксперт компании, производящей натуральную косметику. – Частички этих веществ вступают в контакт с гидролипидной пленкой (защитным слоем кожи, предохраняющим организм от проникновения большинства опасных патогенов). В отличии от погибающих в кислотной оболочке бактерий и микробов, они восстанавливаются до своих активных форм, которые вызывают преждевременное старение». Резкая смена температур, свободные радикалы, кондиционированный воздух и ультрафиолет мало-помалу подтачивают иммунитет кожи. Кожа становится более чувствительной не только к спиртовым компонентам или щелочным моющим средствам, но и к обычной воде из под крана. Дело в том, что в водопроводной воде содержатся соли тяжелых металлов. После умывания они остаются на поверхности кожи и вызывают ощущение стянутости и сухости.

Внутренние ресурсы

«Кожа часто испытывает нехватку витаминов, — продолжает Вера Котельникова — Среди них E и C — самые мощные антиоксиданты (вещества, способные тормозить окисление). Кроме того, витамин C способствует образованию поддерживающих волоком кожи, отчасти компенсируя их утрату в результате стресса и агрессии свободных радикалов. Витамины группы B ускоряют обмен веществ, принимают активное участие в жировом обмене, процессах регенерации клеток,. Витамин B5, например, оказывает успокаивающий эффект, унимает зуд и раздражение». «Витамин A крайне необходим дня развития рогового слоя эпидермиса, который и является важным защитным барьером», — добавляет дерматолог и пластический хирург Федор Витальевич Захаров. Большинство современных средств ухода содержат необходимые компоненты, но, если кожа проявляет повышенную чувствительность, следует принимать необходимые витамины с пищей, включив в рацион питания специальные витаминные комплексы.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *