Нет, пожалуй, ни одной семейной пары, которая хотя бы раз не проходила через семейные ссоры. Неужели они действительно необходимы? Что служит причинами? Попробуем разобраться.
Статистика неумолима – 65 процентов семейных ссор спровоцировано женщинами. Причины возникновения называются разные: муж выпивает, не моет посуду, не любит тещу, пропадает на футболе. И так далее. И тому подобное. Впрочем, и мужчины не отстают: она много тратит, весь вечер болтает по телефону, выпивает (да, да!)…
Большинство семейных войн начинаются с маленького конфликта и перерастают в многомесячное противостояние, постепенно затягивающее детей, родителей, соседей и даже друзей. Мало-помалу появляется стойкое чувство неприязни к своей второй половине. А потом приходят раздражение, боли в сердце и стабильные головные боли.
Задайтесь вопросом — стоит ли оно того? Ради чего все это и как этого избежать?
Психологи убеждают: самый простой способ не дать разрастись конфликту – не начинать его. Даже если у Вас появились претензии к своему супругу — попытайтесь с ним спокойно поговорить. Однако разговор не стоит начинать не подготовившись. Проговорите сами с собой все спорные вопросы, попытайтесь предугадать, как Ваш супруг ответит и найти максимально мягкие аргументы для ответа ему. Не надо отталкивать супруга от себя первыми же словами. Это когда на Вас кидается злая собачонка логично взять и отмахаться от нее. В разговоре с близким человеком такие методы неприемлемы.
Наиболее эффективным способом начала диалога психологи считают следующий. Надо подойти к супругу как можно ближе, взять его руки в свои руки и начать разговор, глядя ему в глаза. Голос должен быть очень спокойным и тихим. Тон разговора не должен быть агрессивным. Очень полезно в начале беседы попросить о возможности высказаться до конца. В завершении разговора разумно извиниться перед супругом. Как правило, этот ход помогает прийти к взаимопониманию, и не дает конфликту разгореться.
Помирившись, важно продолжать вести себя максимально тактично, стараясь не создавать новых конфликтов. Будьте деликатны, и не бросайтесь в сердцах обидными словами и упреками. Испытания закаляют отношения, но злопотреблять ими не стоит.