Яндекс.Метрика

Будущая мама – в мире ароматов


Будущая мама – в мире ароматов

Во время беременности столько стрессов – то очередь в консультацию в три загиба, то супруг опять с работы задерживается, а домой вот-вот мебель новую привезут, и таблетку успокоительную не съешь – нужно о будущем малыше заботиться, и нервничать вредно. Что делать? Купить эфирное масло. В моей домашней аптечке надолго поселились масла лимона и лаванды.

Когда я узнала, что жду малыша, как раз наступила осень. Дождь с удовольствием шлёпал по лужам, а грустные прохожие грустно шмыгали носами. Чтобы не простудиться, я использовала эфирное масло лимона. Пару капелек на носовой платок – и вы сможете защититься от чихающего в маршрутке дяденьки. Приложите ароматную ткань к лицу – и вы спасены от простуды и плохого настроения. Можно добавить также пару капель масла на кусочек рафинада и съесть. Такой рецепт помогал мне спасаться не только от гриппа, но и от повышенного давления! Но для приёма внутрь нужно использовать только очень качественное масло, в аннотации которого оговорён такой способ применения.

Это же ароматическое масло я использовала и в рабочем кабинете, и дома, для профилактики простуды у сотрудников и домочадцев. Дома я использовала специальную лампу. Их сейчас полно в магазинах, легко выбрать подходящую вам лампу, как по цене, так и по дизайну. На работе я брала обычную чашку с горячей водой и добавляла пару капелек масла. Периодически добавляла маслица и водички.

Впрочем, кроме опасности простудиться возникло ещё две проблемы. Мне очень непросто удавалось заснуть. Кроме того, будучи по натуре ранимым человеком, я умудрялась расстраиваться практически по любому поводу. Участковый гинеколог причитала: «Будущей маме просто необходим здоровый сон!». Чтобы крепче спалось, посоветовала класть в простыни саше с лавандой – такие небольшие и очень ароматные подушечки. А чтобы побороть мнительность, рекомендовала купить эфирное масло лаванды. Пару капель на носовой платок – и хорошее настроение вам обеспечено.

Между чистыми и наглаженными простынями я не всегда помещала саше. Неплохо источал аромат и простой носовой платок с парой капелек масла лаванды. Если уж совсем не удавалось заснуть – брала свечку, лампу и создавала вполне романтическую обстановку в спальне. Малышу нравилось, он деловито ворочался в животе и засыпал. С ним засыпала и я. Впрочем, это масло оказалось с секретом. Доктор велела не использовать его во время приёма йода, а также витаминов, содержащих йод и железо. Также не рекомендуется использовать это масло женщинам, страдающим малокровием.

Алиса