Здоровье

Когда что-то идет не так, как мы планировали, или просто вразрез с нашим представлением о нормальном ходе вещей, мы говорим с досадой или с раздражением «Эх, если бы знала, где придется падать, подстелила бы соломку». Действительно, никому не под силу предугадать все наперед. Да и скучно было бы жить в предсказуемом мире. Но если от несчастного случая можно только застраховаться, обеспечив себе денежную компенсацию, то проблемы со здоровьем можно предупредить, соблюдая нехитрые профилактические мероприятия. Здоровый образ жизни, включающий укрепляющие физические упражнения и сбалансированное питание – залог долгих лет и высокого качества жизни. И подстелить эту «соломку» (так, чтобы потом не хвататься за соломинку) по плечу любому человеку. Будьте здоровы!

новые | популярные

Как выбрать врача ортодонта и клинику?

Как выбрать врача ортодонта и клинику?
Обращаться в первую попавшуюся поликлинику, даже если она разрекламирована и находится недалеко от вашего дома или места учёбы, работы, конечно, неверно. Напористая реклама не гарантирует, что все работающие в клинике специалисты – высококвалифицированные профессионалы. Клиника предоставляет врачу помещение и инструмент для работы, но не нанимает специалиста, обладающего отличными навыками и опытом


Весенние принципы питания для идеальной фигуры

Весенние принципы питания для идеальной фигуры
Разные ритмы жизни предполагают определенные схемы питания – для тех, кто работает в офисе, для тех, кто ведет активную жизнь и для домохозяек. Эти схемы помогут всегда оставаться в лучшей форме


Можно ли пить энергетики водителю?

Можно ли пить энергетики водителю?
Согласно рекламе, энергетики заряжают энергией, придают организму бодрости на весь день. Однако так ли это на самом деле? Что происходит с организмом под воздействием энергетических напитков и можно ли его пить водителям?


Гемангиома у новорожденных

Гемангиома у новорожденных
Бывает, что малыш рождается на свет с гемангиомой - врожденным дефектом дермального слоя кожи или слизистой. Молодых мам, естественно, волнует, насколько опасно это образование для здоровья малыша, нужно ли лечить ребенка и, если да, то как?


Как бороться с хронической усталостью?

Как бороться с хронической усталостью?
«Как же я устала!» - эти эмоциональная фраза нередко произносится женщиной после завершения изнурительной работы. Но бывает и так, что день проходит спокойно, телефон на работе не разрывается, план не горит, да и в домашнем хозяйстве тишь да гладь, и, тем не менее, к вечеру накатывает тяжелая усталость, такая, что сил едва хватает на то, чтобы дойти до кровати